Zwalczaj stres akupunkturą

Zwalczaj stres akupunkturą Aby poradzić sobie ze stresującą lub niebezpieczną sytuacja, nasz organizm w sposób wzmożony wydziela adrenalinę. Jeśli jest ona produkowana przez krótki czas, nie powoduje to żadnych negatywnych konsekwencji. Jednak jeśli stres jest przewlekły, to i adrenalina będzie produkowana w nadmiarze. Zwiększona czujność może powodować psychiczne zmęczenie, niepokój, bezsenność, lub wyczerpanie. Natomiast przyspieszone oddychania może prowadzić do ataków paniki, a przyspieszone bicie serca może doprowadzić do palpitacji. Następnym efektem ubocznym jest zwiększone napięcie mięśni, które może prowadzić do bólów i rozdrażnienia. W XXI wieku, wiele osób żyje w niemal ciągłym stresie. Nieustannie wywołując jedno zdarzenie po drugim, co prowadzi do przewlekłego stanu stresu, w którym naturalne zapasy energii są wyczerpywane. Przewlekły stres może prowadzić do długotrwałych problemów zdrowotnych, takich jak zawał serca,, wysokie ciśnienie krwi i zwiększone ryzyko chorób układu krążenia. Jednym z pierwszych kroków do długiego życia jest zwiększone poczucie dobrobytu, lub wyeliminowanie lub zmniejszenie stresu życiowego. Pomaga w tym akupunktura, ponieważ potrafi ona regulować napięcie mięśni i różne inne fizyczne czynniki związane ze stresem w organizmie.